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自分の中にある感情
「怒り、悲しみ、喜び」はすべて自分の中から湧き出てくるものです。蓋をしている感情はありませんか？蓋するのではなく、感じて味わってください。どんな感情があっても良いのです。怒っても良いんです。怒りは悪ではありません。悪だと言うのなら、それは幼少期や学校で教え込まれた洗脳かもしれません。大人は良い子でいるほうが子供を扱いやすいんですもの。もうその洗脳から抜け出し下さい。自分の感情に素直になって良いんです。